Le style doux est pratiqué dans les cours. Après un échauffement, vous pourrez aborder des mouvements de qigong en fonction des saisons, étudier un mouvement de l'un des enchaînements prévu cette année et pratiquer l'enchaînement en entier. Une recherche de l'harmonisation du corps en facilitant l'écoulement du qi, une baisse du stress de la vie trépidante que nous vivons sont les objectifs de l'école pour ces cours.

Pour la saison 2018/2019, vous aborderez notamment les qi gong suivants:

  1. shibashi, taichi chi-gong des 18 postures, enchaînement n°1 (postures 01 à 09).
  2. qi gong de la relaxation (10 postures), la voie de la détente.

Les cours hebdomadaires de qi gong sont animés par les instructeurs de l'école qui vous permettront de découvrir la discipline.

                                             Fiche d'inscription